Objednat se

Masáže od Petra Šťastného

Co bystě měli vědět před tím, než půjdete na masáž

Před masáží

  • Doporučuji alespoň 1 – 2 hodiny před masáží nejíst
  • Zdržet se konzumace alkoholu či jiných omamných látek
  • Těsně před masáží doporučuji sprchu teplou vodou (tělo se prokrví a uvolní) – salón disponuje luxusní koupelnou. V případě, že máte zájem o sprchu, je lepší dorazit na masáž aspoň o 10 minut dříve.
  • Novému klientovi bude založena klientská karta
  • Vyplníte krátký dotazník, který se bude týkat vašeho zdravotního stavu (vámi poskytnuté údaje slouží k vzájemné komunikaci a poskytujete je zcela dobrovolně a nejsou žádným způsobem dále zpracovávány)
  • Proběhne šamanská očista vykuřovadlem a očišťování klienta od energetických nánosů

Po masáži

  • Dodržujte zvýšený pitný režim (napomáhá tělu k vyplavení toxinů)

  • Je vhodné zdržet se konzumace alkoholu

  • Nevystavujte tělo velké tělesné námaze

  • Udržujte se v teple

  • Nesprchujte se hned po masáži (masážní oleje se vstřebají hlouběji do těla, což zvyšuje jejich léčebné účinky)

  • Nejvhodnější po masáži je pokračovat v relaxaci (ideální je spánek)

Kontraindikace – částečné

Kdy radši zvolit jemnější nebo uzpůsobenou masáž?

  • Alergie na masážní prostředky

  • Cukrovka (vyšší cukr)

  • Duševní choroby (např. schizofrenie)

  • Epilepsie

  • Křečové žíly (masáž pouze horní poloviny těla a plosky nohou)

  • Místa otoků nejasného původu

  • Vysoký krevní tlak, který není léčen

  • Zelený zákal

Kontraindikace – zákaz

Kdy masáž radši vynechat?

  • Pergamenová kůže (může dojít k poškození celistvosti kůže)
  • Poruchy krvácivosti (hemofilie, leukémie, trombóza a léky na ředění krve např. Warfarin)
  • Pokročilejší formy osteoporózy (může dojít ke zlomenině)
  • Při chorobách srdce (např. angina pectoris, arytmie, infarkt)
  • Při požití alkoholu či jiné návykové látky
  • Při silné a bolestivé menstruaci
  • Tuberkulóza kostí, kloubů, šlach a aktivní TBC plic
  • V těhotenství a šestinedělí
  • Vyšší stupně artrózy (může zhoršit stav nemoci)
  • Výhřez meziobratlových plotének, ostatní onemocnění a operace páteře
  • Záněty žil, svalů, kloubů, ledvin, dutiny břišní a obecně jakýkoliv zánět v těle
  • Onkologická onemocnění (může dojít k rakovinotvornému bujení)
  • Poruchy krvácivosti (hemofilie, leukémie, trombóza a léky na ředění krve např. Warfarin)

Zajímavosti

Účinek a působení masáže na lidský organismus

Již v minulosti znali lidé masáže jako jeden z prostředků léčení a regenerace organismu, při kterém si člověk jak fyzicky tak i psychicky odpočinul a zregeneroval se. Dnes má masáž spolu s dalšími relaxačními a rehabilitačními prostředky nenahraditelné místo ať už ve sportu nebo v obyčejném životě.

Masáž může být ve svém účinku stimulující nebo uklidňující podle rychlosti a důrazu s jakou jsou masážní hmaty prováděny. Po stimulující masáži se můžete cítit povzbuzení a plní energie, zatímco po uklidňující masáži se můžete cítit uvolnění a ospalí.

Masáže mají účinek na většinu částí lidského organismu a to především na kůži, podkožní vazivo, svalstvo, ale také na šlachy, klouby, srdce, cévy a lymfatický systém. Masáž zlepšuje zejména podmínky pro svalovou a kloubní činnost. Při zotavování po úraze má vhodně zvolená a citlivá masáž velmi pozitivní účinek na organismus.

Masáž působí především na povrch těla. Účinkem masérských hmatů dochází k prokrvení a tím k začervenání až zrudnutí kůže. Podstatně se zvyšuje výživa kožních buněk a zlepšuje se jejich činnost. Je všeobecně známo, že masáží pěstěná pokožka se stává vláčnou, je pružnější, pevnější, a proto nepodléhá tolik tvorbě vrásek.

Při intenzivnější masáži masér uvolňuje tzv. myogelósy = bolestivé zatvrdliny. Ty se objevují nejen u sportovců, ale také u lidí, kteří trpí svalovou nečinností. Myogelósy snižují výkonnost svalů a proto jejich odstranění přináší velkou úlevu a zlepšení pracovního výkonu.

Masáž má dobrý vliv i na klouby, zejména na zvyšování nebo udržování jejich pohyblivosti. U lidí s nedostatkem pohybu je kloubní pohyblivost zmenšena. Masáží u zanedbaného kloubu lze přispět k urychlení vstřebávání všech přebytečných a odpadních látek, které jsou často příčinami zvýšené únavy, ale i obtíží a bolestí. Působí také i na posílení imunity organismu.